férias com os seus filhos

Como programar as férias com os seus filhos

O final de ano já chegou e com ele as férias.

Saiba tudo para passar as férias com os seus filhos da melhor maneira.

Para as crianças é um excelente momento para descansar das provas e tarefas diárias como acordar cedo, horário de banca, horário do inglês, de atividades extraescolares, etc. Já para os pais pode se transformar numa dor de cabeça. Daí vem a pergunta: O que fazer no tempo livre? A gente dá algumas dicas.

A escolha nem sempre é muito fácil, pois vai depender do padrão de vida da família. Alguns fatores também influenciam: se moram perto de praia, se na cidade tem zoológico, acampamento de férias, parques, shoppings, áreas de lazer, cinemas, clubes e outras opções. Vai depender também da faixa etária dos filhos.

O ideal é planejar viagens, passeios culturais, visitas a amigos e parentes. Tudo isso sem também sobrecarregar a criança. Quem tem parente, uma ótima opção é deixar o filho passar um tempo na casa de avós, tios. Tudo isso com muita conversa e consenso.

A palavra chave para as férias é equilíbrio. Nos dias de chuva é bom ter opções de jogos e brincadeiras caseiras. E isso não somente utilizando vídeo games, ou passando o dia todo em frente à televisão. Brincadeiras coletivas são excelentes. Em dias ensolarados um passeio no parque de bicicleta é muito bem vindo.

Agora as férias com os seus filhos serão bem mais divertidas:

1 – Brincadeiras em família. 

Isso vale desde jogos de tabuleiro, vídeo games, passeios de bicicleta, rodada de filmes (cada um escolhe um filme para assistir por dia), cozinhar algo todo mundo junto, karaokê. Brincadeiras em família estreitam laços e os filhos adoram ver os pais “pagarem mico”. Isso vai enriquecer os laço e as férias com os seus filhos.

2 – Brincadeiras com amigos e vizinhos.

São diversas as brincadeiras que podem ser aproveitadas entre amigos, como cabra-cega, pega-pega, esconde-esconde, amarelinha, xadrez, polícia e ladrão, corrida de saco com premiações ou castigos para o que chegar por último.

3 – Leitura de livros. 

A leitura de livros nas férias não deve ser algo enfadonho. Tem muita criança que gosta de ler. O interessante é deixá-la escolher, e se os pais tiverem algo em mente, podem sugerir a ela.

4 – Brinquedos eletrônicos. 

Vídeo game (são inúmeras as opções), laptop infantil, globo interativo, DVD fantasia.

5 – Brinquedos manuais para fazer com seus filhos. 

Pipa, telefone sem fio, cinco marias (ou jogo das pedrinhas), cavalo de pau, jogo de botão.

6 – Brincadeiras durante a viagem de carro. 

Além de brinquedos como ludo, xadrez, dama, e brinquedos eletrônicos, você pode sugerir que seu filho escolha uma cor de carro, e os pais ou irmãos escolhem outras cores. Cada carro que passar vai contando. Estabelece-se um destino e quem contou mais carros ganha. Tudo é válido para não tornar a viagem muito cansativa.

7 – Visita a parque, zoológico ou parque de diversões. 

Além de muito prazeroso, o contato com a natureza dá para ensinar valores ao seu filho, como respeito à natureza e animais, cuidar do bem comum e conhecer novos amiguinhos e respeitar as diversidades.

8 – Visita ao teatro e cinema. 

Mais uma atividade muito legal para as férias com os filhos. A cultura é algo que acrescenta muito na vida das pessoas. Uma boa peça de teatro (dirigida à faixa etária pretendida), assim como um bom filme para assistir juntos é muito bom. E você ainda pode discutir valores com seu filho e “moral da história” em relação aos personagens do filme ou peça teatral.

9 – Visita a um centro histórico. 

Tem crianças que adoram histórias, que ficam encantadas com o que aconteceu no passado. Para algumas fica difícil imaginar um mundo sem celulares, laptops, videogames. Visitar um centro histórico faz a criança valorizar as conquistas e perdas da humanidade com o passar dos anos.

10 – Acampamento de férias. 

Em algumas cidades já existe essa opção. O importante é obter informações sobre a empresa que está promovendo, das atividades que serão desenvolvidas, a duração, e a possibilidade de comunicação com os pais quando necessitarem.

11 – Praia. 

A praia é um sonho de consumo para muitas famílias. O essencial é levar um kit de primeiros socorros, o telefone do pediatra dos filhos, protetor solar, alimentar-se com refeições leves e beber muito líquido e evitar o sol entre as 10 da manhã e às 4 da tarde. E muito importante: não perca seu filho de vista um só minuto.

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Copa do Mundo ENEC

Primeira Copa nacional ENEC de Futsal

No dia 11 de agosto, aconteceu no Colégio La Salle Núcleo Bandeirante, em Brasília/DF, a Copa do Mundo ENEC de Futsal. A competição reuniu todas as unidades da Escola Nacional de Esportes que possuem a modalidade de Futsal.

Participaram 24 equipes das categorias sub 9, sub 12, sub 15 e sub 17. Foram mais de 170 atletas no evento, reunindo dezenas de famílias, com um público estimado de 500 pessoas.  As unidades ENEC participantes foram: La Salle Núcleo Bandeirante, Projeção Guará I, Projeção Taguatinga Sede, Projeção Taguatinga Norte e Objetivo Águas Claras. O Colégio La Salle Núcleo Bandeirante ofereceu a sua excelente estrutura para receber esse grande evento.

O papel dos pais dos atletas na copa de futsal

Muitos pais estiveram presentes apoiando os filhos, o que foi fundamental, pois, eles apreciavam seus pequenos admirando a evolução de nossos atletas. “Eu me impressionei muito com a organização do evento. É muito importante este trabalho que a escola tem feito, pois, ela prima, principalmente, pela competição e espírito de atleta, sem esquecer de estratégias e princípios. Então, estou muito feliz com a participação do meu filho, não só pelas qualidades dele, mas por conta da organização. Essa meninada tem aprendido muito com essa organização. Estão todos de parabéns!” Leandro, pai do João Victor, um de nossos craques que competiu pela equipe da Costa Rica – La Salle Núcleo Bandeirante.

O evento contou com um ambiente familiar divertido e descontraído. Empresas parceiras à ENEC ofereceram serviços gratuitos durante os jogos. O Hospital de Olhos Santa Lúcia realizou mais de 100 exames oftalmológicos de prevenção para os presentes no evento, além da distribuição de brindes e descontos especiais para quem participou do evento. Outra parceira foi a B.A. Visagismo, que fez demonstrações gratuitas dos seus produtos de maquiagem e beleza.

O evento foi um sucesso

O evento foi cheio de novidades e mesmo diante do cansaço era perceptível a alegria das crianças em participar dessa grande festa do esporte. Além disso, pensando na saúde de nossos atletas, foi disponibilizada uma mesa de frutas, sucos e aperitivos que eles podiam desfrutar para renovar as energias para os jogos seguintes.

O sucesso do evento obteve-se pelo grande empenho de toda a equipe de coordenadores, professores e assistentes, marketing e direção ENEC, que ofereceram todo o suporte para que tudo acontecesse de forma harmoniosa e organizada.

“Competir faz parte do desenvolvimento de cada atleta. Todos os atletas se prepararam durante meses e pudemos mensurar os resultados do desenvolvimento das nossas equipes.  Treinar é a melhor forma de alcançar os resultados. Não existe sucesso sem preparação. Temos a certeza que estamos realizando o melhor investimento. Só teremos atletas de referência em nosso país se eles forem preparados. Essa é a nossa missão! Queremos sim formar grandes atletas e, mesmo que nem todos que estão se dedicando aos treinos se destaquem no esporte, não temos dúvidas que se tornarão grandes cidadãos e pessoas de bem. Levarão grandes aprendizados por toda a vida.” Declarou Alisson Silva, Coordenador Geral da ENEC e um dos organizadores da Copa do Mundo ENEC.

Confira o Resultado Final da Copa do Mundo ENEC:

Categoria Sub 09

1° Lugar- Islândia – Projeção Taguatinga Norte

2° Lugar – Colômbia – La Salle Núcleo Bandeirante

3° Lugar – Inglaterra – Objetivo Águas Claras

 

Categoria Sub 12

1° Lugar- Costa Rica – La Salle Núcleo Bandeirante

2° Lugar – Brasil – Projeção Taguatinga Norte

3° Lugar – Coreia do Sul – Projeção Sede

 

Categoria Sub 15

1° Lugar – Dinamarca – La Salle Núcleo Bandeirante

2° Lugar – Bélgica – La Salle Núcleo Bandeirante

3° Lugar – Nigéria – Objetivo Águas Claras

 

Categoria Sub 17

1° Lugar – Portugal – Projeção Sede

2° Lugar – Espanha – Projeção Taguatinga Norte

3° Lugar – Croácia – La Salle Núcleo Bandeirante

Para informações e matrículas entre em contato com a nossa central de atendimento – (61)3381-9928. Ou entre em nosso site e confira todas as nossas novidades www.grupoenec.com.br.

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Unidade La Salle Núcleo Bandeirante

Apresentação das Unidades – La Salle Núcleo Bandeirante – ep. 01

O quadro “Apresentação das Unidades” estreia com nosso parceiro Colégio La Salle Núcleo Bandeirante, é mais uma iniciativa do Grupo ENEC, a fim de tornar sua relação com as Instituições parceiras e todos os demais interessados em Esporte e Cultura, cada vez mais transparente.

No episódio de hoje, o La Salle Núcleo Bandeirante é a unidade da vez! Vale a pena conferir

Seguindo a apresentação das unidades, dá uma conferida na proposta educativa do La Salle:

Proposta Educativa Lassalista

A proposta educativa do Colégio La Salle está baseada nos seguintes pressupostos:
– O aluno é o sujeito principal de seu aprendizado. O professor é um mediador do processo.
– A criança e o jovem aprendem fazendo. Teoria e prática andam juntas.
– A educação é um processo global: ela abrange o todo da pessoa.
– Educar é mais que construir conhecimento: é desenvolver competências e habilidades.
– Ensino eficaz é contextualizado e problematizador.
– A educação deve estar atenta às novas realidades e às transformações da sociedade.
– A avaliação é qualitativa e quantitativa.

Quem Somos

O Colégio La Salle Núcleo Bandeirante, com 60 anos de história e tradição na educação, atende estudantes da Educação Infantil ao Ensino Médio. Localizado em Núcleo Bandeirante, no Distrito Federal, oferece um espaço seguro, lúdico, moderno e afetivo, pensado com amor para o cuidado, conforto e aprendizado das crianças. O trabalho desenvolvido no Colégio prima pela construção do conhecimento e o desenvolvimento integral dos estudantes.

Por que estudar no La Salle Núcleo Bandeirante?

O La Salle Brasília une inovadoras práticas pedagógicas à tradição na formação de grandes lideranças. Os projetos pedagógicos são constantemente aperfeiçoados, acompanhando as profundas transformações contemporâneas.

Gostou?

Depois dessa apresentação completa da excelente unidade La Salle Bandeirante você com certeza ficou com vontade de participar!

Faça parte do nosso time no LA SALLE BANDEIRANTE, são várias modalidades de esporte e cultura a seu dispor. Clique no link abaixo:

Clique aqui!

Clique aqui para saber mais sobre o La Salle Bandeirante.

Até a próxima!

saque flutuante

Glossário dos professores – saque flutuante – Ep.1

Venha aprender diretamente com um de nossos treinadores o famoso saque flutuante.

O Glossário dos Professores é o novo programa do Grupo ENEC.  Nele iremos apresentar e explicar para vocês técnicas esportivas de modalidades oferecidas pela ENEC!

Confira no episódio de hoje uma técnica de saque muito importante no voleibol. O saque flutuante:

Saque flutuante

É também conhecido como saque tático. Em vez da força, o jogador opta por tirar o peso da bola e diminuir a sua rotação, batendo de forma mais leve. Apesar de sair em uma velocidade menor, ele complica o adversário pela sua curva e movimentação rápida para baixo.

Esse saque pode ser realizado em movimento ou com os pés no chão. Geralmente, o objetivo é acertar a bola perto da rede, atrás dos atacantes. Os aces não são tão comuns, mas uma boa execução pode resultar em um passe quebrado e maior chance de pontuar na sequência.

Objetivo-Fazer um saque por cima de modo com que a bola vá fraca ou não gire muito

Como fazer:

Repita o processo do saque por cima, mas ao invés de cortar a bola com o braço completamente esticado, deixe o braço para frente e bata só com o antebraço esticado para cima de modo que o braço fique quase esticado

Pontos altos:

-Se a bola não girar antes de passar da rede, é provável que ela gire depois de passar, então ela irá mudar de direção confundindo quem for receber

-Mesmo que ela não gire, ela vai curta, dificultando a recepção

Pontos baixos:

-Não é muito fácil fazer efeito na bola

-Mesmo sendo confuso, é um pouco fácil de receber

Agora que você tá craque no saque flutuante, é só correr pra quadra e treinar. Quer aprender mais? Acompanhe nossos canais e venha fazer uma aula experimental grátis com a gente!

Clique e saiba mais sobre nossos treinos de vôlei!