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ENE proporciona chance única de Curso e Estágio Imersivo no Voleibol

A Escola Nacional de Esportes, parte do Grupo ENEC, realizará em janeiro de 2020 um evento único que proporcionará aos entusiastas, professores, treinadores, fisioterapeutas e educadores físicos a chance de vivenciar a rotina de um time de Voleibol de alto rendimento, o Osasco Voleibol Clube, por dentro. Uma imersão nos bastidores, com palestras, oficinas e orientação do técnico Luizomar de Moura e sua Comissão Técnica. Um time de elite preparado para ensinar e aprofundar os conhecimentos da modalidade.

O Estágio tem duração de cinco dias, com uma programação mais extensa. Para os que não podem passar tanto tempo longe de casa, a ENE dá a opção do Curso, que são três dias.

Como funciona?

Curso de voleibol
O Curso acontece em três dias (do dia 17 ao dia 19 de janeiro), no Ginásio José Liberatti, em São Paulo. No Curso serão abordados temas como: Análise técnica e estatística de um jogo oficial; aula sobre preparação física do atleta; fisioterapia esportiva; uma palestra sobre a importância do profissional de educação física no cenário do Vôlei brasileiro e muito mais. Além da oportunidade de assistir a uma partida de Superliga do time de Osasco de um lugar privilegiado no Liberatti.

Estágio

O Estágio é uma opção para quem deseja uma experiência mais prolongada. Acontece durante sete dias (de 14 a 19 de janeiro), no Ginásio José Liberatti, e tem uma programação diferenciada, com mais atividades, palestras e oficinas, também com supervisão e acompanhamento do treinador Luizomar de Moura e sua Comissão Técnica. Neste período, você terá ainda acesso privilegiado a dois jogos do time de Osasco, válidos pela Superliga Feminina.

É importante ressaltar que Ambas as atividades proporcionam Certificado válido como ‘Aperfeiçoamento Profissional, Extensão Universitária e Atividades Curriculares Complementares (AACC).

Como se inscrever?
O período de inscrições é limitado, bem como a quantidade de vagas. Para inscrever-se e garantir sua presença é fácil. Clique NESTE LINK e confira a programação completa e preencha a ficha de inscrição!

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Time de futsal da ENEC é campeão sub-17 na Copa Torce

A Escola Nacional de Esporte e Cultura comemorou mais um título neste final de semana. A equipe ENEC do La Salle Núcleo Bandeirante disputou duas finais, uma na categoria sub-15, ficando com o segundo lugar, e outra na sub-17, onde sagrou-se campeã. Ambas as decisões foram diante do Centro Olímpico e Paralímpico Parque da Vaquejada, tradicional nos torneios da cidade.

Com os jogos sendo realizados na ótima estrutura do Centro Olímpico e Paralímpico de São Sebastião, os atletas saíram logo cedo do La Salle, concentrados para as decisões. Com um clima leve e focado, a delegação da ENEC chegou confiante no evento, já que o trabalho vem sido feito desde o ano passado, como explica o treinador Elvys Carvalho.

 

“Quando chegamos, essa equipe tinha um nível abaixo do que poderia estar. Eu e o Professor Wander Lira trabalhamos com eles e explicamos como era nossa visão e metodologia de treinamento, então houve uma evolução fundamental nos aspecto técnico e tático dos meninos”, pontuou.

No primeiro jogo, os garotos do sub-15 até saíram na frente no marcador, mas sofreram a virada em seguida, terminando 2×1. Já no sub-17, foi o contrário. Os adversários abriram 2×0 e sofreram a virada para 4×2. Já sobre o nível e a importância da conquista e também sobre o segundo lugar com o sub-15, Elvys contou um pouco da preparação para as decisões.

“Tivemos um salto de qualidade gigantesco, principalmente com a experiência adquirida nos Jogos Escolares do Distrito Federal, quando disputamos meses atrás. Hoje estamos em outro nível e o desempenho na Copa Torce foi bem melhor, principalmente porque enfrentamos meninos que jogam muito bem e, mesmo com todas as dificuldades desde a fase de grupos, conseguimos colher os frutos dos treinamentos diários e esforço de cada um, mostrando a força do grupo ENEC e La Salle”, concluiu o técnico.

Agora os times voltam a treinar para participar da Liga Candanga de Futsal, que ocorrerá ainda neste semestre.

Por Shizuo Alves / ENEC

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A importância das atividades culturais para a socialização das crianças

Vamos falar um pouco sobre cultura? Sobre como ela pode auxiliar no desenvolvimento dos pequenos. Trouxemos este tema com o objetivo de conhecer melhor o impacto e entender a importância das atividades culturais no processo de socialização das crianças de cinco a dez anos.

Socialização pode ser entendida como o processo pelo qual o indivíduo assimila e aprende as regras básicas do modo de vida de uma sociedade. Este processo de socialização acontece mediante a interiorização da cultura de determinada organização social em que o indivíduo nasce e cresce.

A família é o primeiro espaço de socialização, e é nesse lugar que as primeiras regras são apresentadas à criança. Entretanto, ao longo da vida, o indivíduo se deparará com inúmeras diferentes organizações sociais, mudando assim os conteúdos e formas de socialização. Cada organização possui sua cultura e maneira própria de transmissão. Uma delas é a escola, onde novas regras serão apresentadas e somadas a tudo que já se aprendeu na família.

O processo de socialização é compreendido como fundamental para o desenvolvimento humano. Através do dinamismo das modalidades culturais a criança experimenta, descobre, inventa, aprende e também confere habilidades como dançar, cantar, representar, além disso, é estimulada pela curiosidade, autoconfiança e autonomia. Desta forma, descobre a linguagem, o pensamento, a concentração e a atenção.

Por isso, é fundamental que o processo de socialização seja compreendido e considerado pelos pais e/ou responsáveis. Sendo iniciado logo nessa fase do desenvolvimento, a infância.
Tenha sempre em mente que a ação de educar não compreende apenas o processo de ensino-aprendizagem, mas também o processo de constituir indivíduos críticos e socializados.

Abaixo, listamos alguns dos bons resultados através das dinâmicas culturais:
• O desenvolvimento das relações afetivas;
• A habilidade das crianças de participarem em situações sociais;
• A aquisição de destrezas relacionadas com a competência comunicativa;
• O desenvolvimento da identidade sexual e da própria identidade pessoal;
• O modo e o sentido da organização das tarefas acadêmicas, e o grau de participação dos alunos na configuração das formas de trabalho;
• As formas e estratégias de valorização da atividade dos alunos;
• A forma e o grau de provocar a competitividade ou a colaboração;

O desenvolvimento humano está intimamente ligado a um processo contínuo de evolução, seja nos aspectos psicológicos, cognitivos, físicos ou sociais.
Processo esse que não é determinado apenas pelas bases biológicas ou genéticas, mas que também é desenvolvido no contexto social no qual a criança está submetida, onde a criança estruturará sua personalidade, bem como o caráter e temperamento. Quando estimulada de forma coerente e eficaz, trará bons frutos ao desenvolvimento psíquico e biológico.

Entendemos que a utilização de dinâmicas culturais, contribuem bastante para o desenvolvimento das crianças, além, claro, de estimular a autonomia, a autoestima e principalmente para o estreitamento dos laços de amizade entre eles.

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Estudo aponta os benefícios da prática esportiva para crianças e adolescentes

Que praticar esportes faz bem para a saúde todos sabem. Mas a importância desse tipo de atividade física no período de desenvolvimento das crianças e adolescentes deve ser levada em consideração pelos pais, principalmente na era digital, onde a tendência é que se passe mais tempo na frente de computadores ou com celulares na mão.  É isso que aponta estudo publicado pelo British Journal of Sports Medicine, realizado por especialistas do Reino Unido, Escandinávia e América do Norte.

Segundo o estudo, feito com jovens entre 6 e 18 anos, a atividade física aumenta os níveis de aptidão cardiorrespiratória e muscular, que são preditoras de várias doenças cardiometabólicas, como diabetes e doença arterial coronária. A publicação destaca ainda que o engajamento com atividades físicas influencia positivamente no desenvolvimento psicológico e social das crianças e jovens, aumentando a autoestima no colégio e a relação com os pais e treinadores, tendo papel essencial na integração social.

Confira os pontos principais do artigo:

*Atividade física em crianças e jovens: fitness e saúde

Os níveis de aptidão cardiorrespiratória e muscular em crianças e jovens são fortes preditores de doença cardiometabólica futura, como doença arterial coronariana e diabetes mellitus.

Exercícios vigorosos têm um impacto favorável na aptidão cardiometabólica e outros fatores de risco cardiovascular em crianças e jovens.

Exercícios frequentes de intensidade moderada e, em menor grau, de baixa intensidade melhoram a aptidão cardiometabólica em crianças e jovens.

A atividade física é importante no tratamento de muitas doenças crônicas em crianças e jovens.

Crianças e jovens que participam de esportes de lazer têm níveis mais altos de atividade física, condicionamento físico e saúde cardiometabólica geral, e melhor saúde musculoesquelética quando envolvidos em esportes com peso.

Testes de aptidão cardiorrespiratória e escores de cintura / altura baseados em campo são uma ferramenta valiosa para avaliação preliminar e identificação de crianças e jovens com risco cardiometabólico.

A atividade física em crianças e jovens: funcionamento cognitivo

A atividade física e a aptidão cardiorrespiratória são benéficas para a estrutura cerebral, função cerebral e cognição em crianças e jovens.

A atividade física antes, durante e depois da escola promove o desempenho escolar em crianças e jovens.

Uma única sessão de atividade física moderada tem um benefício agudo para a função cerebral, cognição e desempenho escolar em crianças e jovens.

O domínio das habilidades do movimento fundamental é benéfico para o desempenho cognitivo e escolar em crianças e jovens.

O tempo tirado das lições acadêmicas em favor da atividade física mostrou não ser à custa do desempenho escolar em crianças e jovens.

*Atividade física em crianças e jovens: envolvimento, motivação, bem-estar psicológico

O engajamento na atividade física tem o potencial de influenciar positivamente os resultados psicológicos e sociais de crianças e jovens, como a autoestima e o relacionamento com colegas, pais e treinadores.

Um ambiente de apoio à autonomia, focado no domínio e cuidado / apoio social, influencia positivamente a motivação autodeterminada das crianças e jovens, o comportamento da atividade física e o bem-estar holístico.

Amizades próximas e aceitação do grupo de pares em atividades físicas estão positivamente relacionadas à competência percebida, motivação intrínseca e comportamento de participação em crianças e jovens.

As atitudes e comportamentos dos pais estão fortemente relacionados com a autopercepção, motivação e atividade física das crianças e dos jovens.

O treinamento sistemático e deliberado permite que professores e treinadores criem um ambiente motivacional positivo para crianças e jovens.

Programas de desenvolvimento de jovens positivos com base em atividade física que possuem currículo intencional e treinamento deliberado são eficazes na promoção de habilidades para a vida (por exemplo, habilidades interpessoais e de autorregulação) e valores essenciais (por exemplo, respeito e responsabilidade social) em crianças e jovens.

*Atividade física em crianças e jovens: estratégias de inclusão social e de implementação de atividade física

A participação de crianças e jovens em atividade física e esporte é influenciada pelo status socioeconômico, gênero, etnia, orientação sexual, nível de habilidade e deficiências.

Oportunidades de atividade física cultural e contextualmente relevantes ajudam a reconhecer e dar conta das diversas vidas de crianças e jovens e promover a inclusão social.

A inclusão social pode ser promovida através da igualdade de acesso às oportunidades dentro da atividade física e dos ambientes esportivos, independentemente das características sociais, culturais, físicas e demográficas das crianças e jovens.

Abordagens escolares integrais e o fornecimento de ambientes propícios à atividade física, como ciclovias, parques e playgrounds, são estratégias eficazes para proporcionar acesso equitativo e aumentar a atividade física de crianças e jovens.

 

vôlei Minas Tênis Clube

Atleta de vôlei do Minas Tênis Clube fala com a ENEC

Tivemos a honra de receber o Davy, jogador de vôlei Minas Tênis Clube.

Promover o esporte e mostrar que os sonhos podem se tornar realidade. Foi essa a missão cumprida pelo oposto Davy Moraes, de 22 anos, campeão mineiro e vice-campeão da Copa do Brasil de voleibol defendendo a camisa do Minas Tênis Clube. O atleta visitou os alunos da ENEC no Colégio Rogacionista do Guará e pôde voltar um pouco aos tempos em que treinava na escola, ainda no Recanto das Emas, e, claro, transmitir sua experiência como atleta para as crianças.

Davy Moraes é o primeiro convidado do Almanaque ENEC, um novo quadro de entrevistas com atletas de alto rendimento e personalidades do esporte, mostrando um lado inspirador e que poucas pessoas enxergam, passando um pouco das dificuldades e superações do início de carreira, inspirando as crianças e adolescentes a investirem no esporte para tornarem-se bons cidadãos.

Nascido na periferia de Brasília, Davy Moraes não imaginava que chegaria ao alto rendimento no voleibol tão cedo, quanto mais ao Minas Tênis Clube. O atleta começou sua carreira na escola, através de um incentivador que o levou ao voleibol. O jogador resistiu um pouco ao vôlei, mas logo percebeu que aquele era o caminho a ser seguido. Com dedicação e superação, as portas foram se abrindo, as competições foram aparecendo e o destaque e boas atuações gerando títulos, até que o profissionalismo enfim bateu na porta do Davy, ainda no Recanto das Emas.

No último ano de juvenil a equipe do Minas o descobriu e veio o convite para jogar a almejada Superliga Masculina. “Se eu me dediquei e me esforcei até aqui, essa oportunidade não posso deixar passar e vou me agarrar a ela”, enfatizou o oposto. Hoje, atuando por um dos grandes clubes do país, o brasiliense almeja voos ainda mais altos no esporte, o resto ele conta na entrevista. abaixo.

Confira a entrevista completa:

 

criança com estresse infantil

Estresse infantil. 10 sinais para você se atentar.

Você sabe se o seu filho está sofrendo com o estresse infantil?

Estresse infantil é um fantasma que anda assombrando várias famílias. Sabemos o estresse é um dos males do séc XXI. As multitarefas,  rotinas abarrotadas,  mau gerenciamento do tempo e exagero na tecnologia entre outros fatores, são elementos que contribuem efetivamente para o estresse. Nos colocando em situações que exigem o máximo de nossos esforços. Sejam físicos ou emocionais.

Diante de uma cultura de rotinas inteiramente preenchidas, as crianças não escapam à essa sentença. Para elas, também é bastante difícil adaptar-se às pressões do dia-a-dia.

Se para os adultos já é bem difícil não sucumbir às demandas do cotidiano, para os pequenos, não é  diferente. E isso pode acarretar em grandes consequências a longo prazo.

Em muitos casos, a família confunde o estresse da criança com comportamento negativo ou malcriação. É importante que os mais próximos saibam identificar quando a criança estiver estressada.

Abaixo os sintomas de estresse infantil:

Sintomas físicos:

  1. Falta de apetite ou excesso;
  2. Gagueira;
  3. Ranger dos dentes;
  4. Hiperatividade;
  5. Dor de cabeça, náuseas, diarréia

Sintomas psicológicos:

  1. Insônia ou pesadelos;
  2. Agressividade e/ou impaciência;
  3. Ansiedade;
  4. Hipersensibilidade e/ou dificuldade em socializar;
  5. Choro excessivo;

É importante lembrar que vários sintomas ocorrem conjuntamente. Quando acontecem de forma isolada, não podem ser interpretados como estresse de forma precisa.

Um ponto que merece atenção é lembrar-se de que seu filho precisa ter tempo para estudar, praticar esportes, brincar e descansar. Ademais, é fundamental que a família se mantenha presente no dia a dia da criança e valorize os momentos que passam juntos.

A família precisa estar sempre atenta ao comportamento dos filhos. Aprender a ouvir o que eles têm a dizer é o melhor caminho para descobrir o problema e evitar que sofram com o estresse infantil. Uma criança que não aprende a lidar com esse tipo de tensão pode se tornar um adulto vulnerável ao estresse.

 

Quer aliviar o estresse das crianças com o esporte ou cultura? Confira as nossas unidades no DF.

lanche saudável para escola

Dicas de lanche saudável para escola

Muitos pais encontram dificuldades na hora de escolher um cardápio saudável para a lancheira.

Muitos pais encontram dificuldades na hora de escolher um cardápio de um lanche saudável para escola. Por ser uma refeição diária, se faz necessário estar atento às opções que são enviadas para o lanche escolar dos pequenos. Principalmente em casos em que a criança pratica atividades extracurriculares, como esportes, por exemplo.

É importante escolher um alimento que a criança goste de comer. A lancheira, deve ser uma extensão da alimentação de casa. A ideia é manter um cotidiano saudável, de acordo com o gosto deles e criatividade dos pais.

Segundo uma pesquisa da Federação Mundial de Obesidade, em até uma década o número de crianças e adolescentes acima do peso deve chegar a 268 milhões. O apelo de guloseimas calóricas, muitas vezes encontradas nas encontradas nas cantinas das escolas, é muito grande, e a criançada acaba rejeitando as opções mais saudáveis em casa.

 

QUAL O CARDÁPIO IDEAL PARA A LANCHEIRA ESCOLAR?

 

  • lancheira perfeita, segundo nutricionistas, contém uma fonte de proteína (iogurte, queijo ou leite, por exemplo), um carboidrato (pães – integrais de preferência, bolos, biscoitos, cereais) e uma fruta ou leguminosa. Isso acompanhado de uma bebida para hidratar.

Importante primar pelos alimentos orgânicos, sempre.

Para que seus pequenos possam comer melhor, confira a dicas que a ENEC separou para você:

 

  • Evite os industrializados.

Prefira uma fatia de pão integral aquecido no grill ou sanduicheira (enrole em papel alumínio para manter o calor) ou um sanduíche de pão bisnaguinha. É mais econômico e mais saudável. Esse é um dos maiores vilões contra um lanche saudável para escola.

  • Cereais são uma ótima opção.

Os cereais, além de gostosos, são extremamente nutritivos. 1 vez na semana tente mandar uma porção de amêndoas, nozes, castanhas ou outro cereal da preferência do seu filho. Evite os açucarados, se for possível.

 

  • Priorize os sucos naturais das frutas!

Se você optar por mandar suco para o seu filho, eu recomendo o suco concentrado. Para facilitar, prepare o suco no dia anterior e deixe refrigerado, para mandar geladinho. Na hora de preparar a lancheira, é só colocar na garrafinha.

 

  • Tenha sempre uma variedade de frutas comuns na fruteira. 

Assim fica fácil pegar uma fruta que seu filho goste e preparar. Se ele prefere a fruta já descascada e cortadinha, faça isso e coloque num potinho plástico. Isso vale para laranjas e kiwis, por exemplo. Ou embrulhe a fruta no papel filme. Também vale cenoura ou tomate.

 

Com um cardápio variado de lanches saudáveis para a escola, o consumo de balas, chicletes, salgadinhos chips, sucos de caixinhas – os ultraprocessados – reduz de forma gradativa e natural.

A ENEC, se preocupa com 0 bom rendimento e bem estar de nossos alunos e atletas. Para antes do treino ou aula,  é importante que o lanche seja leve, saudável.  Detalhe que faz toda a diferença dentro das quadras ou salas.

A introdução do esporte ou atividades extracurriculares na rotina da criança, é um ótimo reforço. A combinação certa para incentivar a criança à uma alimentação melhor balanceada.

Agora você já está craque em preparar um lanche saudável para escola do seu filho!

Combine a alimentação saudável de seu filho(a) com esporte e/ou cultura. Conheça as unidades e modalidades da Escola Nacional de Esporte e Cultura no DF.

atividade física nas férias

Atividade física nas férias, saiba a importância.

ÓTIMA OPORTUNIDADE PARA INCENTIVAR CRIANÇAS E ADOLESCENTES A PRATICAREM EXERCÍCIOS.

Quando chegam as férias escolares, muitos pais têm dúvidas e até mesmo angústias sobre como seus filhos vão aproveitar o período e a atividade física nas férias é uma excelente pedida. Por que não usar esse tempo para incentivar a prática de atividade física e ainda estreitar a convivência familiar?

Todos sabemos das vantagens de se manter ativo ao longo da vida visando ao bem-estar e à prevenção de doenças. O que muitas vezes não lembramos é que esse hábito deve começar cedo, ainda na infância. Da mesma forma que zelamos pelas escolhas alimentares, os exercícios têm de ser incorporados precocemente ao estilo de vida.

De acordo com o pediatra e médico do esporte Getúlio Morato (do Centro de Medicina Preventiva e Esportiva – DF), férias não é sinônimo de crianças na frente da televisão ou do computador. Para mudar a rotina, o especialista aconselha os pais:

A manutenção de atividade física é um hábito que deve ser sempre estimulado, inclusive nas férias. As férias são um momento oportuno para diminuir o sedentarismo e apresentar a criança aos diversos tipos de atividades físicas existentes”, ressalta.

É muito importante que os pais estejam inseridos no contexto de que a prática de atividades. É fundamental para o desenvolvimento físico, cognitivo e social da criança. “Através delas, valiosas lições serão apreendidas, contribuindo para a formação da personalidade da criança, além de torná-la apta a enfrentar e vencer qualquer desafio que tenha pela frente”, indica Ana Lúcia Mancini, coordenadora pedagógica da academia infantil Bem Me Quer Sport.

Parece difícil atingir essa meta, mas não é. Basta a criança brincar — sim, brincar! Vale dançar, escalar brinquedos, jogar bola (mesmo em um espaço pequeno), correr. Para os maiores, nadar, andar de bicicleta ou skate.

Fim de semana e amigos

Também é interessante aproveitar para ir ao parque nos finais de semana. Se revezar com outros pais, familiares ou vizinhos para reunir a criançada e brincar no prédio ou no quintal da casa. Além disso, é possível criar circuitos com diferentes atividades para o grupo. Elas podem envolver bola, corda, agachamentos… Dá para ser muito divertido!

Agora é pegar e começar logo a atividade física nas suas férias!

Clique aqui e saiba das vantagens de inserir esportes na vida das crianças.

Conheça as modalidades e unidades ENEC no DF.

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VAGAS DE EMPREGO PARA 2019

ATENÇÃO VAGAS PARA PROFESSORES DE EDUCAÇÃO FÍSICA!

A Escola Nacional de Esportes e Cultura está contratando professores em Brasília para as seguintes modalidades:

Vôlei, Basquete, Futsal, Handebol, Judô, Karatê, Ginástica Rítmica, Capoeira, Jazz, Teatro e Street Dance.

LINK PARA INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/ZXYd8yCLB0ufRuOz1

Função:
Atuar com crianças e adolescentes de 04 a 17 anos nas unidades de ensino do Grupo ENEC.

Perfil do candidato:
Formado em Educação Física com registro no CREF – DF.
Experiência comprovada em uma das modalidades descritas acima.

Processo seletivo nos dias:
26, 27 e 28 de Dezembro.
02, 03 e 04 de Janeiro.
07, 08 e 09 de Janeiro.

LINK PARA INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/ZXYd8yCLB0ufRuOz1

Para mais informações ligue: 061 3381 9928 ou 061 3254 6643.


ATENÇÃO VAGAS PARA COORDENADOR DE UNIDADE EM BRASÍLIA!

A Escola Nacional de Esportes e Cultura está contratando profissionais em Brasília para atuarem como Coordenador de Unidade.

LINK PARA INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/ggjAyw2mULSwpeDs2

Perfil do candidato:
Liderança e trabalho em equipe.
Experiência em administração de empresas, gestão de pessoas e gestão de projetos.
Conhecimento avançado do Pacote Office (Word, Excel, Power Point, Outlook)

Processo seletivo nos dias:
26, 27 e 28 de Dezembro.
02, 03 e 04 de Janeiro.
07, 08 e 09 de Janeiro.

LINK PARA INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/ggjAyw2mULSwpeDs2

Para mais informações ligue: 061 3381 9928 ou 061 3254 6643.


ATENÇÃO VAGAS PARA ESTAGIÁRIOS DE EDUCAÇÃO FÍSICA!

A Escola Nacional de Esportes e Cultura está contratando estagiários dos cursos de Educação Física em Brasília para as seguintes modalidades:

Vôlei, Basquete, Futsal, Handebol, Judô, Karatê, Ginástica Rítmica, Capoeira, Jazz, Teatro e Street Dance.

LINK PARA INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/cPTCSGleeeejTasP2

Função:
Atuar com crianças e adolescentes de 04 a 17 anos nas unidades de ensino do Grupo ENEC.

Perfil do candidato:
Estudante universitário dos cursos de Educação Física.

Processo seletivo nos dias:
26, 27 e 28 de Dezembro.
02, 03 e 04 de Janeiro.
07, 08 e 09 de Janeiro.

LINK PARA INSCRIÇÕES: https://goo.gl/forms/cPTCSGleeeejTasP2

Para mais informações ligue: 061 3381 9928 ou 061 3254 6643.

Esporte combate a hiperatividade

O Esporte combate a hiperatividade

O esporte é uma grande ferramenta para combate a hiperatividade.

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O benefícios das atividades físicas à crianças com TDAH.

Crianças que sofrem de TDAH (Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade) têm grandes dificuldades para se concentrar, são agitadas, movimentam-se o tempo todo, perdem o interesse facilmente, ficam entediadas. Podem apresentar comportamentos irritantes ou até agressivos devido à impulsividade e à dificuldade em serem compreendidas.

Com repercussões na vida social e escolar, o TDAH pode ser tratado com medicação, acompanhamento multidisciplinar composto por médico, psicólogo, terapeuta ocupacional e também atividade física, já que pesquisas têm apontado que o exercício pode ajudá-las a melhorar a concentração e a função cognitiva.

 

Praticar esportes traz benefícios significativos para a saúde e educação das crianças, disso não temos dúvidas. E o esporte pode ser também uma alternativa para crianças hiperativas aplicarem suas energias mais adequadamente. Ao encontrar uma modalidade com a qual se identifica, irá dedicar-se e tornar-se mais disciplinada. Isso porque uma das características do TDAH é também o hiperfoco, ou seja, a capacidade de se concentrar excessivamente em algo que traga motivação.

Segundo a pesquisa desenvolvida pela Unifesp, esportes como corrida, futebol, lutas, natação melhoram a capacidade cognitiva dos pequenos.  As atividades físicas intensas estimulam uma parte do cérebro que é menos desenvolvida em crianças com TDAH. Isso proporciona uma melhora significativa na capacidade de prestar atenção”, disse, à revista Crescer, José Artur Medina, pediatra especialista em medicina do esporte.

Isso vale tanto para crianças hiperativas, como para as assintomáticas. Atividade física é fundamental para o desenvolvimento saudável dos pequenos.

Já comprovou que o esporte é uma excelente ferramenta para o combate a hiperatividade? Vem com a gente!

Temos diversas  modalidades de esporte e cultura para você escolher. Confira a unidade mais perto de você:

Conheça as nossas unidades no DF.