Você sabe os benefícios de uma escola de ginástica rítmica? Então vem com a gente.
A ginástica rítmica é uma modalidade desportiva que combina de balé, dança e ginástica com a utilização de vários elementos como maças, bola, fita, corda ou arco.
Entre as atividades extraescolares mais escolhidas pelas meninas em grandes centros se encontra a ginástica, tanto na sua modalidade de ginástica rítmica como artística. Essa disciplina olímpica desde 1984, que estimula a coordenação e a flexibilidade, sempre foi considerado um esporte de mulheres, mas o certo é que é muito recomendável tanto para os meninos como para as meninas.
A ginástica rítmica pode ser praticada tanto de forma individual como formando duetos, trios, quartetos e inclusive quintetos. Esta disciplina se caracteriza pelo uso de diversos instrumentos que favorecem a estética e a perfeição dos exercícios realizados.
Entre os aparelhos, os mais utilizados e populares são a corda, o arco, a bola, a fita e as maças. Comparando-se com a ginástica artística, a diferença entre elas é que a ginástica rítmica tem movimentos muito mais delicados que fazem recordar os movimentos da dança.
Por isso é indicado a prática em uma escola de ginástica rítmica para uma melhor orientação.
Aqui fazemos questão de não tratar como escolinha de ginástica rítmica, acreditamos que o esporte é grandioso e temos o conceito de treino de verdade!
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